Autor: Holly Eagleson

Quizás prefieras renunciar al aire que respiras antes de olvidarte de tus juguetitos electrónicos. Pero muchas chicas están reportando que mientras menos contacto personal tienen, incluso con sus amigas, más ansiosas se sienten cuando el encuentro cara a cara es obligatorio. Estos tips te ayudarán.

COMO COMUNICARTE CON TUS AMIGAS

Sí, estás muy ocupada, pero quizás estás perdiendo muchas oportunidades de pasar tiempo con tus amigas. En vez de comer en tu escritorio, sal a compartir una ensalada con alguna que trabaje cerca. Cuando te reúnas con ella, no te limites a preguntarle cómo le va; busca temas que puedan discutir para así tener pláticas más profundas. Y no dejes de darle un fuerte abrazo ni de decirle que la has extrañado: eso las une más. Los elogios son otra forma de acercamiento; dile lo bello que es su nuevo corte de pelo y cómo realza sus facciones. Por último, mantén el contacto visual, eso le reafirma que el celular nunca va a sustituir el intercambio frente a frente.

COMO COMUNICARTE CON TU JEFE

Para estar en el radar de tu jefe, tienes que dar la impresión de que llegas a él no sólo a través del correo electrónico. Envíale un e-mail que diga: "¿Pudiera reunirme con usted 10 minutos? Será más fácil hablarle de mis ideas en persona". Cuando lo tengas delante, concéntrate más en hacer buenas preguntas que en dar respuestas perfectas. Hazle llegar -en persona- una nota agradable de un cliente satisfecho: te asociará con ese suceso. Y si coincides en un elevador con un intimidante gran ejecutivo, sonríele, dile tu nombre y después añade: "Me alegra poder tener la oportunidad de presentarme y decirle lo mucho que me gusta trabajar aquí".

COMO COMUNICARTE CON TU CHICO

Crea una rutina semanal, divertida y libre de gadgets, para practicarla cuando estén juntos por al menos dos horas. Alterna las actividades simples, como salir a caminar, con otras repletas de adrenalina, como navegar en balsa por la corriente de un río. Detén esos mensajes de texto insípidos que él te envía durante la semana ("¿En qué andas?"), con una buena respuesta ("Tendrás que venir para saberlo"). Tip: antes las parejas que querían más intimidad sacaban la TV del cuarto; haz lo mismo ahora con tu laptop.

FUENTES: SUSAN ROANE, AUTORA DE FACE TO FACE: HOW TO RECLAIM THE PERSONAL TOUCH IN A DIGITAL WORLD; LAURA BROWNE, AUTORA DE RAISE RULES FOR WOMEN: HOW TO MAKE MORE MONEY AT WORK

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