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Autor: Bethany Heitman
Ejercicio divertido¿Esas chicas que dicen que adoran ir al gym? ¡Brujas! Arrastrarte al gimnasio para ponerte a sudar en la estera en tu día libre no es nada divertido. Y ahí es donde la zumba viene a tu rescate. Se trata de una clase con buena música donde los instructores enseñan bailes latinos, por eso no se siente como un ejercicio, pero quema muchas calorías. Llama a tus amigas y vayan juntas a mover la cintura este fin de semana. Busca online un lugar cerca que ofrezca las clases... ¡y diviértete sudando!
Los estudios dicen...
La gente es más dichosa cuando gasta su dinero en experiencias, más que en posesiones. Los tiempos están difíciles, así que invierte tu plata en algo que disfrutes, como un film o una cena en un nuevo restaurante.
Prepara un batido exótico
Las frutas tropicales son lo máximo en el verano, y preparar con ellas un licuado es una deliciosa forma de saborearlas. El domingo, prueba con tu chico esta receta de Darbar Grill, en New York. En una batidora, vierte 1 taza de helado de vainilla, ½ taza de leche, 1 taza de piña o papaya y una pizca de cardamomo; bate y sirve en vasos grandes.
43% de los hombres dicen que su actividad de verano preferida es cualquiera que involucre el agua. Llévate a tu chico a la playa o a un lago para un picnic.
FUENTE: ENCUESTA COSMO
Ponte fresca
En los días de descanso, olvídate de las blusas clásicas que llevas a la oficina, y opta por tops sencillos de algodón, que luzcan trendy y sean frescos y cómodos. Los de Andrea Jean's, hechos de punto suave y con diseños y colores alegres, se convertirán en tus favoritos.
