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¿Cómo te ves a ti misma? Ya que mucho de lo que tú ves de ti misma lo reflejas a los demás y a los demás sólo les toma de 7 a 17 segundos hacer un juicio de ti. ¡Imagínate qué tan importante es la primera impresión que das a los demás! Es por eso que debemos cuidar algunos aspectos.

Somos totalmente visuales

En la actualidad, en que estamos rodeados de un nivel de tecnología altamente visual, comúnmente los seres humanos somos aún más visuales. Por eso recuerda que la primera foto que presentas a los demás es difícil que se borre.

Es muy importante que tomes en cuenta que las demás personas se hacen una imagen tuya tomando en cuenta lo siguiente:

- Lo que ven: Tu vestimenta, postura, gestos, mirada, etc. (El impacto es del 55%)
- Tu tono de voz: Cálido, rudo, malhumorado, alto, bajo, empático, etc. (El impacto es del 38%)
- Tu expresión verbal: El contenido de lo que dices (El impacto es del 7%)

Tips para reflejar una imagen positiva

Me gustaría compartirte y sugerirte algunos tips para crearte una imagen positiva que atraiga buenas relaciones personales, así como laborales. No es regla, mas puedo decir que he comprobado personalmente que funcionan:

- Haz siempre contacto visual
- Ten una postura firme, más no rígida (alarga tu espalda y cuello, pero nunca como soldado)
- Usa un tono de voz medio (ni uno bajo que dé pena, ni gritos que generen rechazo)
- No cruces los brazos en un primer contacto o de entrada
- No metas las manos en los bolsillos
- Está siempre atenta a la conversación de los demás para poderte introducir a la plática sin titubear
- Ponte de pie siempre que te presenten
- Maneja sólo temas de conversación positivos
- Nunca digas cosas negativas sobre ti misma
- Mantén una expresión facial placentera y relajada
- Antes de entrar a un lugar respira muy profundo y exhala lentamente, esto te dará seguridad