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        Pollo en salsa de cilantro y limón

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      • Temas relacionados: Mujer Aves, Recetas Light
      • Pollo en salsa de cilantro y limón
      • Foto: Thinkstock/GettyImages
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      Comida veraniega: qué engorda más

      No dejes que una rutina acelerada te impida comer sano. Prepara este platillo con anticipación para que en cuanto tu familia esté lista para comer, únicamente lo calientes. ¡Sorprende a todos con un gran sabor!

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      Ingredientes

      ½ taza de jugo de limón fresco
      ¼ de taza de cilantro fresco, picado
      2 cucharadas de aceite de oliva
      2 pechugas de pollo partidas a la mitad, con hueso y sin piel
      Sal
      Pimienta negra molida
      Rodajas de lima o limón (para servir)
      Verduras al gusto

      Preparación

      1. En un molde poco profundo mezcla el jugo de limón, el cilantro y el aceite de oliva.

      2. Sazona el pollo con sal y pimienta, al gusto.

      3. Agrega el pollo a la mezcla de limón y gíralo de manera que quede todo cubierto por la mezcla.

      4. Tapa y guarda en el refrigerador durante 4 horas, aproximadamente (también puedes probar dejándolo durante la noche).

      5. Para cocerlo puedes utilizar una parrilla o un asador, según te sea conveniente. Si utilizas una parrilla caliéntala a temperatura media-alta y rocíala con aceite vegetal (puedes usar aceite de oliva para una opción más saludable).

      6. Pon el pollo en la parrilla o en el asador y caliéntalo entre 10 y 12 minutos, girándolo una vez. También puedes usar un termómetro de cocina para asegurarte que la temperatura en la parte más gruesa del pollo llegue a 76°C.

      7. Sírvelo con rodajas de limón acompañado de calabacitas y sobre una cama de jitomate y lechuga.

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