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Mujer » Cocina » Bebidas
Batido de frutas rojas
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Foto: Thinkstock/GettyImages
¿Se te hace tarde? ¡No te vayas sin desayunar! Prepárate de volada este batido de frutas y llénate de energía, a prisa y con poco esfuerzo
¡Síguenos también en Twitter.com/Esmas_Mujer
así como en Twitter.com/Mont_EsMasMujer y en Facebook como Esmas MujerIngredientes
2 tazas de yogurt natural light
2 tazas de leche light
¼ de taza de Splenda
8 fresas
16 frambuesas
6 nuecesPreparación
1. Vacía todos los ingredientes en la licuadora y licua por un minuto.
2. Vierte un poco de hielo incorporándolo poco a poco a la mezcla.
3. Bate por otros 10 a 15 segundos.
4. Sirve bien frío.
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