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        Ensalada oriental

        Por: | Fuente: |
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      • Ensalada oriental
      • Foto: Agencias
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      Especial menú veraniego

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      Ingredientes

      PARA LA PASTA

      1 paquete de fideos de arroz (aproximadamente 250 g).
      2 cucharadas de sal para cocinar.
      1/2 taza de migajas de pan seco.

      PARA LA VINAGRETA

      4 dientes de ajo.
      2 cucharadas de jengibre fresco.
      2 cucharadas de aceite de ajonjolí.
      ½ taza de vinagre de arroz.
      ½ taza de cacahuates sin sal.
      ¼ de taza de SPLENDA.
      2 cucharadas de pasta de chile.
      2 cebollitas de cambray, finamente rebanadas.
      4 cucharadas de ajonjolí tostado.

      PARA LA ENSALADA

      1½ taza de brócoli cocido.
      1 pimiento morrón cortado en cuadritos.
      ½ taza de elote baby en pedazos de 2cm.
      ½ taza de castañas rebanadas.
      ½ taza de cacahuates fritos.
      1½ cucharadas de ajonjolí tostado para adornar.
      1 cucharada de cilantro fresco.

      Preparación

      1. Para los fideos debes poner a calentar agua hasta que hierva. Posteriormente, apagas el fuego y agregas la pasta cruda y revuelves.

      2.Quitas del fuego y escurres. Luego en un sartén con poquito aceite, agregas la pasta y cocinas.

      3.Para la vinagreta debes licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla uniforme. Sazona con un poquito de pimienta negra y sal.

      4. Para la ensalada, sólo revuelve en un tazón todos los ingredientes..

      5. Posteriormente incorpora la pasta y adorna con la vinagreta.

      6. Decora espolvoreando un poco de cacahuates y ajonjolí..

      ¡Listo, buen provecho!

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