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        Coliflor gratinada

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      • Coliflor gratinada
      • Foto: GETTY IMAGES
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      Comer verduras es saludable, además de todo un placer. Disfruta del sabor de la coliflor, acompañada de una salsa típica española

      Tiempo de preparación: 1½ hora
      Porciones: 6

      Ingredientes

      1 coliflor grande
      1 cebolla picada
      100 gramos de jamón picado
      queso rallado al gusto
      sal

      Salsa Bechamel

      2 cdas de mantequilla
      5 cdas de harina
      1 taza de leche
      1 pizca de nuez moscada
      sal y pimienta

      Preparación

      1. Pon a cocer la coliflor en ramilletes hasta que esté tierna.

      2. Fríe la cebolla y cuando esté doradita, añade el jamón.

      3. Pon a derretir la mantequilla en un sartén y añade la harina, mueve hasta que se dore.

      4. Vierte la la leche y sigue moviendo la mezcla para que no se formen grumos. Deja cocer hasta lograr una salsa espesa. Condimenta con la nuez moscada, sal y pimienta.

      5. Pon en un refractario la coliflor, encima agrega la mezcla de cebolla y jamón, la salsa bechamel y el queso.

      6. Déjala en el horno hasta que el queso esté gratinado y doradito.

       

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