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La palabra mandala quiere decir círculo en sánscrito, sin embargo su significado va mucho más allá de sólo trazos coloridos con formas caprichosas. Un mandala refleja la totalidad de la vida y el cosmos. Es un símbolo de unidad, y de allí que todos las figuras que lo contienen se unan en diferentes puntos.

De acuerdo con Bailey Cunningham "La integración del mundo representada por un mandala, mientras que ha sido utilizada por las culturas orientales, comienza a emerger en la cultura occidental. Tener conciencia del significado de los mandalas puede tener el potencial de cambio en nosotros mismos, en el planeta e incluso en nuestro propósito de vida", asegura el autor.

Mandalas en las culturas del mundo

Se dice que estas figuras fueron creadas por las antiguas culturas que habitaban en la India, sin embargo haciendo una revisión de su historia en el mundo, estas figuras son consideradas sagradas por varias culturas aunque su significado no sea exactamente el mismo.

Por ejemplo, de acuerdo con The Mandala Project, en la cultura cristiana vemos sus rastros a través de los vitrales de catedrales europeas ubicadas en Francia y Roma principalmente, mientras que los indios de Norteamérica crearon toda una cultura de medicina y sanación a partir de estas formas sagradas.

Quizá una de las culturas que más lo ha utilizado fueron los monjes tibetanos, quienes desde tiempos remotos dibujaban mandalas en la arena para demostrar la impermanencia y perfección de la vida.

Su uso en la psicología

A pesar de que esta figura fue creada en la antigüedad como símbolo espiritual, los mandalas también han sido utilizados en la psicología, con Carl Jung como pionero, el cual decía que los estos simbolizaban un refugio seguro de reconciliación interna y totalidad.

Su uso parte de que ningún mandala es igual, cada uno refleja la personalidad de quien lo dibuja y colorea, así como su estado de ánimo, por lo cual, según Jung, conjugarlos con una buena terapia psicológica podía ayudar al paciente a relajar la mente, meditar y buscar su individualidad.

Llena tu vida de círculos sagrados

La mayoría de los psicólogos infantiles coinciden en que los libros para colorear son excelentes para el desarrollo motriz y mental de los niños, así que atrévete a regresar un poco a tu infancia y consigue un libro de mandalas, los venden ya casi en cualquier librería, y coloréalo como ejercicio en tus ratos libres. Te darás cuenta de que te sentirás más aliviada, y si posteriormente los observas, te darás cuenta cómo varía el color dependiendo de cómo te sentías ese día.

¿Ya habías escuchado hablar de los mandalas?