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Cambia tus hábitos, cambia tu vida no es un libro más de autoayuda; es un libro que te hace reflexionar para que identifiques y cambies los malos hábitos que has desarrollado, costumbres que no siempre son benéficos para tu vida, pero que siempre se pueden modificar.

La mayoría de nuestras acciones son enseñanzas arraigadas desde la infancia, ya que desde antes de tener uso de razón nos formamos con ciertas ideas, conductas y tendencias repetitivas, las cuales aceptamos y practicamos sin tomar en cuenta que muchas de ellas afectan nuestra calidad de vida.

¿Puedo eliminar los hábitos indeseables?

Con el paso del tiempo algunas de estas conductas se van transformando, otras desaparecen, muchas se refuerzan y otras más se ocultan en nuestro interior conciente para resurgir cuando menos lo esperamos.

La buena noticia es que todas las manías o rutinas poco benéficas son también acciones que en cualquier momento se pueden modificar. A través de estas páginas el lector descubrirá que la clave consiste en erradicar o sublimar los hábitos indeseables, cultivar y fortalecer los buenos y fomentar la adquisición de hábitos que conduzcan a una vida plena.

El ser humano posee el potencial para llevar su existencia más allá de donde se encuentra actualmente y en la medida en que vaya modificando aquellos hábitos poco benéficos, como fumar, ser impuntual o mentiroso, tendrá la oportunidad de convertirse en una mejor persona, facilitándose el camino hacia sus metas.

Es innegable que los seres humanos somos seres de costumbres, pero también es verdad que, si nos decidimos, podemos ser seres cambiantes.

¿Quién es el autor?

Rafael Ayala estudió la licenciatura de comunicación en la Universidad Iberoamericana. En 1990 inició la revista Barro Vivo, dedicada a promover el desarrollo personal y familiar.

Es un reconocido conferencista que aborda temas relacionados con las relaciones humanas, la superación, la familia y la efectividad empresarial. Ha colaborado con gobiernos, empresas, organizaciones, universidades e iglesias a lo largo del continente americano y España.

Actualmente es director y fundador de las empresas: Efectividad Humana, Superación Humana, Letras Vivas e Impulso Emprendedor Hispano. Todas ellas relacionadas con el desarrollo empresarial, personal y familiar.

Cambia tus hábitos, cambia tu vida
Autor: Rafael Ayala
Editorial: Taller del éxito
Paginas: 192
$195.00 pesos