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¿Sabías que la mujer latinoamericana tiene la autoestima baja? Desafortunadamente esto impacta en su calidad de vida y su desarrollo integral, pues cuando tiene poca confianza en sí misma, la mujer no considera importante el cuidado de su salud.

Al mismo tiempo, las mujeres de Latinoamérica expresan que su autoestima disminuye al perder el valor propio ante sus hijos y la sociedad por la falta de estudios. También el aprecio hacia sí misma se reduce cuando difícilmente la mujer se siente hermosa frente a los ideales actuales de belleza.

Platicando con las mujeres

A través de diálogos con mujeres mexicanas, se realizó un estudio para observar su realidad y contribuir a su bienestar y desarrollo.

Se analizó la percepción de ellas sobre su propia salud, educación, trabajo, familia, reconocimiento y autoimagen, en un Estudio Exploratorio de la Mujer en México, realizado por Construye, Observatorio Regional para la Mujer de América Latina y el Caribe, A.C.

"Durante el estudio se encontró que la autoestima es determinante en el desarrollo integral de la calidad de vida de la mujer", afirmó Erika Ortiz, directora de dicho organismo que establece alianzas entre distintas instituciones que atienden a la mujer para apoyar a la familia y a la sociedad.

Porque me quiero, me cuido

"Antes que nada debemos querernos y valorarnos como personas, para así nosotras mismas poder cuidarnos. Podemos estar bien informadas, pero si no nos queremos..."

Las mujeres expresaron que es muy importante valorarse a sí mismas para ser conscientes de su salud y darle cuidados.

A lo largo de su vida, la mujer asocia su pecho y útero con la maternidad, la sexualidad y su feminidad, y curiosamente las dos causas principales de muerte entre las mujeres mexicanas son los tumores cancerígenos de mama y cervicouterino.

Existen distintas campañas de comunicación y esfuerzos de salud orientados a prevenir estas enfermedades en la mujer, sin embargo son los dos padecimientos de mayor frecuencia.

Quisiera ser una mamá con estudios

"Me gustaría que mis hijas estuvieran orgullosas de una mamá que a lo mejor tiene estudios o es diferente a todas las mamás."

Por la falta de estudios, las mujeres se sienten menos capaces ante sus hijos y la sociedad, y piensan que no pueden ejercer adecuadamente su rol de madres si sus hijos cuentan con una mayor preparación escolar que ellas.

El nivel máximo de estudios que alcanza la mujer en México en promedio es de 2º de secundaria, según estadísticas del INEGI. Y sobre todo las mujeres que sólo han terminado la primaria proyectan que a menor educación tuvieron, menor es su autoestima.

No hago ejercicio porque no soy guapa

"Si la mujer no se ve bien, entonces no vale."

Según la Fundación Dove, en México el 18% de las mujeres evita realizar alguna actividad física porque se siente mal con su propia apariencia.

Equívocamente, las mujeres consideran "belleza" a la imagen física con cualidades estereotipadas, y el concepto que ellas tienen de su propia belleza contribuye a proyectar una menor o mayor confianza en sí mismas.

La mujer necesita creer en sí misma

"La mujer es constructora de la sociedad y le gustaría ser recordada por su entrega y generosidad, por ser buena madre y por los valores que transmite y para lograrlo, es necesario que crea en sí misma y que esté segura de su valor como persona", señala Erika Ortiz.

Para poner en alto su dignidad humana y hacer valer sus derechos, la mujer necesita creer en sí misma, en que es un ser humano de gran valor para ella y para los demás.

Más información y el reporte completo en www.construye.org/reporteanual.pdf