¡Síguenos también en Twitter.com/Esmas_Mujer
así como en Twitter.com/Mont_EsMasMujer y en Facebook como Esmas Mujer

Imagina que llevas dos meses a dieta cumpliéndola al pie de la letra. Obviamente te está costando trabajo decir no a los antojos, de pronto llega tu novio con un cupcake de tu sabor favorito, ¿¿¿cómo resistirse a eso???

Pues de acuerdo a un estudio que recientemente publicó la revista Plus Biology, la mejor forma de mantenerse motivada todos los días es pensar en la recompensa que te espera si sigues por el mismo camino.

Por ejemplo, los deportistas entrenan con más intensidad cuando la recompensa es mayor prestigio social o un reconocimiento económico, al igual que los estudiantes cuando por medio de su resultado en un trabajo se les reconocerá con una mayor calificación o puntos extra en el examen.

Por medio de experimentos, los científicos llegaron a la conclusión que la motivación de los seres humanos está localizada en una zona del cerebro llamada Estriado Ventral, misma que es activada cuando se le ofrece cuando gracias al esfuerzo que aplique, la recompensa que reciba será más alta.

A partir de este estudio podemos concluir dos cosas: 1. Que para alcanzar una meta sin perder motivación alguna, tenemos que acordarnos todos los días de qué es lo que estamos persiguiendo; y 2. Está clarísimo el porqué las empresas tipo piramidal (es decir las que a la persona que venda más se le recompensa con un viaje, más dinero, vacaciones, etc) son tan exitosas.

¿Te cuesta trabajo mantenerte motivada?