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Seguramente al escuchar la palabra masaje se te venga a la mente relajación, música suave, aceites aromáticos, velas, etc; sin embargo éste es un cliché. Existen miles de tipos distintos de masaje, cada uno tiene un fin específico y aunque todos tienen como objetivo beneficiar al cuerpo, no todos se orientan a llevarte a un estado de relajación. El masaje Shiatsu justamente se encarga de lo contrario: te llena de energía.

De Japón, con cariño

Shiatsu significa literalmente "tratamiento médico" en japonés. Su origen data de los ancestros que habitaban en Japón hace miles de años que practicaban los masajes con fines médicos y de sanación, sin embargo su nombre como tal data de 1915 cuando es citado en el libro Tenpaku Tamai, del autor Shiatsu Ryoho.

Así se hace

Se trata de un masaje que originalmente era practicado en el piso, sin aceites, y para el cual no era necesario que el paciente se quitara la ropa. Los movimientos se hacen en puntos específicos (meridianos), los cuales están conectados a todos los órganos del cuerpo. Así pues, se piensa que si hay problemas en algún órgano, se debe masajear cierto meridiano para desatorar la energía y que ésta fluya y alivie el malestar o enfermedad.

"Es un masaje enérgico que puede resultar molesto para algunas personas, pero es realmente efectivo para aliviar dolores de espalda, migrañas, cólicos, etc; de hecho los japoneses lo hacen en el piso con codos y rodillas, y lo utilizan para tratar problemas en el hígado, riñones, etc.", dice Almendra, terapeuta de Mega Spa Center y masajista profesional. Almendra asegura que se debe tomar mínimo una hora de masaje para sentir los resultados.

Uno de los puntos más importantes a considerar, si es que piensas realizarte un masaje Shiatsu es lo diferente que es a un masaje holístico: "Ambos masajes son completamente diferentes; el primero es para relajarte, por lo que es suave, con aceite y movimientos lentos, mientras que el Shiatsu es para liberar energía negativa de tu cuerpo, para llenarte de positiva, por lo que se necesita presionar fuertemente y llega a doler al principio por el cúmulo de energía no liberada en el cuerpo", asegura la especialista.

¿Alguna vez te has realizado un masaje Shiatsu? Platícanos tu experiencia.