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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en las mujeres, y a partir de los 35 años, el riesgo aumenta. Uno de los factores de riesgo para padecer este tipo de enfermedades es la hipertensión o presión arterial alta, que suele presentarse sin manifestar síntoma alguno, por ello, es importante acudir al médico periódicamente y así, prevenirlos.

El término "presión arterial" se refiere a la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre. Si esta presión aumenta y permanece elevada bastante tiempo, puede causar daños en el organismo de muchas formas.

Consecuencias fatales

La presión arterial alta puede causar enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, accidente cardiovascular (derrame cerebral), entre otros padecimientos. Una persona puede sufrirla durante años sin saberlo. Sin embargo, durante ese tiempo la presión arterial alta puede causar daños en el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y otras partes del cuerpo.

¿Cómo prevenirla?

A pesar de que la presión arterial tiende a aumentar con la edad, es posible retrasarla o prevenirla teniendo una estilo de vida saludable: ejercicio, dieta balanceada, tratar de no estresarnos mucho, atención médica contínua, etc.

Para saber si tú eres propensa a padecer este mal, la fundación Astra Zéneca creó una calculadora con la que, a través de sencillas preguntas, puedes saber si tienes un riesgo alto, medio o bajo de padecer una enfermedad cardiovascular. Realízalo a través de la siguiente liga: Escucha tu corazón.

¿Cuántas veces al año checas tu presión arterial?