¡Síguenos también en Twitter.com/Esmas_Mujer
así como en Twitter.com/Mont_EsMasMujer y en Facebook como Esmas Mujer

Este último mes del año es especialmente dañino para el medio ambiente debido a que la temperatura baja y esto hace que aumente la inversión térmica, es decir, facilita la acumulación de emisiones contaminantes en la atmósfera. Esta contaminación nos hace daño, por eso es muy común que las personas se enfermen en época de frío y que las gripas cada vez sean más ?raras? (los virus van mutando y se hacen inmunes a las medicinas).

Entre la población más afectada están los niños, los abuelitos y las personas que sufren de asma, no obstante la población joven no es inmune a las enfermedades.

Para crear una conciencia de cuidado del medio ambiente en temporada invernal y así evitar malestares y enfermedades, la Secretaría del Medio Ambiente del DF publicó las siguientes recomendaciones que queremos compartir contigo:

• No realices fogatas o quema de basura a cielo abierto.


• Si tienes chimenea en casa, reduce su uso y no realices una fogata en un espacio sin ventilación.


• No utilices el coche de manera innecesaria.
• Comparte tu vehículo durante el trayecto al hogar, trabajo o escuela.


• Si te es posible, usa alternativas de transporte: bici, camión, metro, etc.


• Si realizas ejercicio en espacios abiertos, consulta antes los índices de calidad del aire en tu zona.


• Evita la quema de cohetes y juegos pirotécnicos.


• No hagas quema de llantas o pastizales.


• En caso de incendios forestales dar aviso a las autoridades.

¿Qué otras medidas se te ocurren para cuidar en ambiente en diciembre?