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La tanatología es la ciencia de cerrar ciclos, de saber cómo decir adiós. En ella se explica que cada vez que algo termina se experimenta una pérdida y entramos en una etapa de duelo. Algunos duelos duran más que otros debido al grado de importancia que aquella cosa o persona tuvo en nuestra vida.

Así pues, cuando termina un año se termina un ciclo importante en nuestra vida. Sin importar que tan bueno o malo fue, es un año único e irrepetible lleno de aprendizaje si así lo decidimos. No obstante, muchas veces no nos damos cuenta de todas las experiencias que vivimos y por lo tanto no las agradecemos como deberíamos, sencillamente porque se nos olvidan.

Para que este año no te ocurra lo mismo y puedas despedir al año viejo como se merece, te proponemos el siguiente ritual para cerrar tu ciclo con todo tu corazón y empezar a ver el futuro tan prometedor que el 2012 trae para ti.

Instrucciones

Este ritual lo puedes hacer en casa a solas para que exista una mayor introspección. Una hoja de oficina cualquiera recórtala en 10 tiras del mismo tamaño; posteriormente en cada tira escriba una de las siguientes preguntas:

¿Cuál fue la mejor experiencia de este año?
La peor experiencia.
El momento más feliz de 2011.
El más triste.
Tu mayor lección.
Tu más grande aprendizaje.
Tu mayor éxito.
Los principales cambios.
Las personas que llegaron.
Las que se fueron.

Una vez que hayas terminado de contestar francamente esas preguntas, decídete a pensar seriamente en el 2012. Si quieres experimentar un fin de año más feliz, deja ir lo malo de este año que no te sirve de nada y toma lo bueno.

Ahora que estás concentrada en el futuro, imagina dónde estarás el próximo año?¿tienes un propósito de vida? Decídete a trabajar por él todos los días del 2012; actúa para hacerlo realidad; y lo más importante: decreta. Cuando uno cree firmemente que así será, no dejas cabida a que las cosas sean diferentes a como te las imaginas.

Cuéntanos cuáles son tus planes para 2012 y cómo piensas lograrlos.