Anemia Ferropénica

El origen de esta anemia se debe principalmente al insuficiente consumo de alimentos ricos en hierro, nutrimento que es indispensable para la formación de hemoglobina.

También puede deberse a trastornos intestinales o pérdida excesiva de sangre ocasionada por algunas enfermedades crónicas como el cáncer, la cirrosis o ciertas gastritis. En algunas mujeres las menstruaciones excesivas también son causa de anemia.

La anemia por falta de hierro, afecta mucho a niños menores de 12 años con consecuencias severas en su crecimiento y desarrollo por falta de oxigenación adecuada en todos sus órganos, principalmente en el cerebro.

La anemia ferropénica o por falta de hierro, se puede controlar mediante:
- El consumo de tabletas de hierro.

- El consumo de alimentos ricos en este mineral, como el hígado, las carnes rojas magras, los cereales integrales, las verduras de hoja verde y legumbres en general.
- Como las sustancias químicas que algunos elementos inhiben la absorción de hierro, durante el tratamiento no deben ingerirse alimentos lácteos, frutos secos, te o café. En cambio los alimentos cítricos como el limón, naranja, mandarina o toronja aumentan la absorción.
- En casos graves con pérdida importante de sangre, se puede requerir de una transfusión sanguínea.

IMPORTANTE El contenido de esta nota es informativo y no suple el diagnóstico médico, por lo que no nos hacemos responsables sobre su uso.