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80% de infartos son prevenibles
- Por: Agencia |
- Fuente: NOTIMEX|
- 2012-06-04 17:24
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Al menos 80% de los casos de muerte prematura por infarto al corazón y enfermedad vascular cerebral podrían evitarse con una dieta saludable y actividad física regular, consideraron expertos en nutrición
En el marco de la ?Caminata de los 10 mil pasos?, dietistas indicaron que dichos datos se basan en reportes proporcionados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Adicional al ejercicio, debe cumplirse con la recomendaión internacional sobre consumo de ácidos grasos, Omega 3, que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, como es el caso del atún.
Sin embargo, los mexicanos cumplen sólo en 30% esa recomendación internacional, explicó Héctor Aragón, gerente comercial de Hérdez, empresa que organizó la caminata.
Al término de la caminata, con un recorrido por Reforma desde la Torre Mayor hasta Insurgentes, organizaron un curso gratuito de cocina donde instruyeron sobre recetas y tips de cocina para una preparación más sana de los alimentos.
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